Calendar

August 2017
SunMonTueWedThuFriSat
 << < > >>
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Announce

Who's Online?

Member: 0
Visitor: 1

rss Syndication

14 Jun 2017 - 10:04:25 am

Kham pha san pham tang luc co loi ich gi?

Tại Việt Nam hiện nay c đa dạng sản phẩm nước tăng lực khc nhau, từ những hng lớn trong lĩnh vực giải kht cho đến những tn binh mới tham gia. Thế nhưng, thật chất nước tăng lực nước b hc Việt Nam c chức năng g v n c ảnh hưởng xấu như thế no nếu dng khng đng cch?

1. Những tc dụng chnh của nước tăng lực

D nhiều người tiu dng vẫn hiểu nhầm v xem nước tăng lực l thần dược, gip cho cơ thể khoẻ mạnh sau khi sử dụng. Tuy vậy trn thực tế, nước tăng lực chỉ l một sản phẩm nước giải kht v c cc chức năng chnh l gip người dng tập trung v giải kht.



Gip người dng tập trung

Trong nước tăng lực b hc Việt thường c hai thnh phần chnh l caffeine v taurine. Cc chất ny c tc dụng kích thích ḥ th̀n kinh hoạt đ̣ng mạnh hơn, làm người dng thoải mái, sảng khoái hơn. Nhờ vậy, sau khi dng nước tăng lực, ta sẽ c cảm gic tỉnh to, hưng phần v dễ tập trung vo cng việc hơn.

B nước vo ma kh

Vo những ngy kh hậu nng bức v phải đi hoặc lm việc ngoi nắng, loại nước ny sẽ c tc dụng b nước cho cơ thể, hạn chế việc cơ thể bị mất qu nhiều nước.

2. Cc hạn chế của sản phẩm tăng lực

Tuy nhin, khng c sản phẩm no l hon hảo nn nếu dng nước tăng lực khng khoa học th sản phẩm vẫn ảnh hưởng những tc hại cho người dng:

- Nước tăng lực thường chứa caffeine. V thế, nếu cơ thể người dng khng thể tiếp nhận với chất ny hoặc dng qu nhiều c thể bị mất ngủ (do caffeine gy kch thch) hoặc tim đập nhanh (caffeine lm tăng nhịp tim) gy kh chịu, stress hoặc tăng dịch vị dạ dày gy xt ruột, cồn co.

- Do sản phẩm nước tăng lực b hc c vị ngọt nn nếu sử dụng qu nhiều, trẻ sẽ lun cảm thấy no, chn ăn. Từ đ dẫn đến tnh trạng thiếu hụt cc chất dinh dưỡng thiết yếu, khiến b bị thiếu cn.

3. Vậy uống nước tăng lực như thế no l hợp l?

Để c thể đảm bảo sức khoẻ cho gia đnh v chnh bản thn, người tiu dng nn lưu một số thng tin sau đy:

- Theo khuyến co của cc nh khoa học, cơ thể con người chỉ nn tiếp nhận 200 - 300mg caffeine mỗi ngy. Điều đ tương đương chỉ nn uống khng qu 400ml nước tăng lực trong ngy, nghĩa l chỉ uống 1-2 chai/ngy.

- Khng sử dụng nước tăng lực vo ban đm v n c thể gy trằn trọc, kh ngủ.

- Nn trnh cho trẻ em uống nước tăng lực c chứa caffeine. Nếu c sử dụng th chỉ nn uống 0,5 chai/ngy.

- Nếu cơ thể khng hạp caffeine khng nn uống nước tăng lực.

- Khng nn cho thai phụ dng sản phẩm bởi n c thể ảnh hưởng tới nhịp tim, tăng nguy cơ bị xảy thai.

Nước tăng lực nuoc bo huc l thức uống giải kht, gip đầu c tỉnh to, minh mẫn dễ tập trung vo cng việc. Tuy nhin, người tiu dng cần lưu sử dụng sản phẩm một cch đng cch để trnh gy cc tổn hại cho bản thn.

Nguồn bi viết: https://dinhduong.online/giai-ma-su-that-ve-nuoc-tang-luc-bo-huc-it-ai-biet.html
Admin · 4 views · Leave a comment

Permanent link to full entry

http://congtintuc.sosblogs.com/The-first-blog-b1/Kham-pha-san-pham-tang-luc-co-loi-ich-gi-b1-p18.htm

Comments

No Comment for this post yet...


Leave a comment

New feedback status: Published





Your URL will be displayed.


Please enter the code written in the picture.


Comment text

Options
   (Set cookies for name, e-mail and url)