Calendar

August 2017
SunMonTueWedThuFriSat
 << < > >>
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Announce

Who's Online?

Member: 0
Visitor: 1

rss Syndication

12 Jul 2017 - 07:54:49 am

Dong san pham nuoc tang luc loi hay hai - Dung nhu the nao khong anh huong den suc khoe?

Với nhiều game thủ (cả chuyn nghiệp lẫn khng chuyn), nước tăng lựcsản phẩm nước b hcgần như l một thực phẩm quen thuộc v khng thể thiếu. Với đặc th phải lin tục hoạt động tr c trong một thời gian di, nước tăng lực sẽ gip họ tỉnh to v tập trung hơn.

Hnh ảnh

Nước tăng lực, thức uống tuyệt vời cho cc hoạt động cường độ cao

Về cơ bản, thnh phần chủ yếu trong nước tăng lựcnuoc bo huc Thai Lanl caffeine v cc loại muối khong. Tri với suy nghĩ của nhiều người, chất caffeine khng hề c hại đến sức khỏe của người sử dụng. Trong 1 lon nước tăng lực (khoảng 250-300 ml) thường chứa 50-80 mg caffeine. Lượng caffeine ny tương đương với 1 tch c ph do đ n ton nằm trong ngưỡng cho php.

Với tc dụng lm tỉnh tảo cơ thể, tăng cường sự tập trung,sản phẩm nước tăng lực red bulll thức uống tuyệt vời cho cc hoạt động cường độ cao (cả về thể chất lẫn tr c). Nhiều vận động vin thể thao trn thế giới đ v đang dng nước tăng lực thường xuyn trước v sau mỗi buổi tập (hoặc trận đấu) của họ. Điều ny gip cơ thể cải thiện độ bền, sức khỏe dẻo dai v suy giảm mệt mỏi.

Với nhiều game thủ (cả chuyn nghiệp lẫn khng chuyn), nước tăng lực gần như l một thực phẩm quen thuộc v khng thể thiếu. Với đặc th phải lin tục hoạt động tr c trong một thời gian di, nước tăng lực sẽ gip họ tỉnh to v tập trung hơn. Tuy nhin, việc dng lin tục nước tăng lực trong một thời gian di c hại khng? N sẽ ảnh hưởng như thế no đến sức khỏe?

C hại nếu

Như đ ni ở trn, thnh phần chủ yếu của nước tăng lực l caffeine v chất ny hon ton khng c hại đến sức khỏe. Tuy nhin, đ chỉ xt đến trường hợp của người bnh thường. Với những người đang mắc cc bệnh mn tnh về tim mạch hay thận, caffeine lại chnh l thủ phạm đang giết bạn dần dần.

Cc chất kch thch v cafein c trong nước tăng lực với hm lượng lớn sẽ gy tăng cường p lực ln tim mạch. Từ đ khiến hệ tim mạch bị ảnh hưởng nặng nề, t khả năng phng trnh bệnh, dẫn đến cc cơn đau tim v đột quỵ nếu dng qu nhiều tại một thời điểm. Tương tự như vậy với những bệnh nhn yếu thận, việc tăng cường calo nhanh chng trong nước tăng lực khiến cơ thể bạn (đặc biệt l thận) phải lm việc với cường độ cao. Nếu tnh trạng ny diễn ra thường xuyn v lặp đi lặp lại, cơ thể bạn sẽ rơi vo tnh trạng mệt mỏi v suy kiệt.

Vậy, dng như thế no l đng cch?

Với một người bnh thường (c sức khỏe tốt), cơ thể bạn c thể hấp thụ khoảng 400mg caffeine mỗi ngy. Hm lượng ny tương đương với khoảng 5 lon nước tăng lực. Đy chnh l ngưỡng tối đa cho php bạn dng nước tăn lực hng ngy. Với những người c sức khỏe yếu hơn (đặc biệt l c tiền sử bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc thận), nn hạn chế dng nước tăng lực. Tốt hơn hết l chỉ dng những khi đặc biệt cần thiết.

Khng nn sử dụng cc loại nước tăng lực c cồn hoặc dng chung nước tăng lực với rượu. Mặc d cc kết quả nghin cứu khng chỉ ra tc hại đặc biệt của hnh vi ny tuy nhin sử dụng nước tăng lực với rượu khiến bạn c thể hấp thụ nhiều lượng cồn hơn. Việc lạm dụng hỗn hợp ny đồng nghĩa với việc lạm dụng chất cồn, sẽ gy ảnh hưởng tiu cực đến sức khỏe về lu di.

Bn cạnh đ, một hm lượng lớn khc trong nước tăng lực chnh l đường. Sử dụng nhiều đường dẫn đến bo ph, cc bệnh về tim mạch v đặc biệt l bệnh tiểu đường. Vậy nn, uống qu nhiều lon nước tăng lực trong một khoảng thời gian di chắc chắn khng phải l hay.

Lưu cuối cng l khng nn coinước tăng lực b hc Thil một thức uống giải kht. Về bản chất nước tăng lực khng tham gia vo qu trnh b nước của cơ thể. Chnh v lẽ đ, nếu bạn muốn sử dụng nước tăng lực để thỏa cơn kht th đy l điều khng thể. Để giải kht, bạn nn tm đến cc loại nước khc như nước hoa quả hay tốt nhất chỉ l nước lọc tinh khiết.

>>Thng tin thm:Tại đy
Admin · 5 views · Leave a comment

Permanent link to full entry

http://congtintuc.sosblogs.com/The-first-blog-b1/Dong-san-pham-nuoc-tang-luc-loi-hay-hai-Dung-nhu-the-nao-khong-anh-huong-den-suc-khoe-b1-p27.htm

Comments

No Comment for this post yet...


Leave a comment

New feedback status: Published





Your URL will be displayed.


Please enter the code written in the picture.


Comment text

Options
   (Set cookies for name, e-mail and url)